Erneut brachten sich die Spitzenfahrer von Traktor-Ostwand diesen Frühling im Trainingslager in Ligurien in Form: Hartes Kraft- und Ausdauerträning von bis zu mehreren Stunden am Stück, gekonnt kombiniert mit intensiven Ruhephasen. Besonderes Gewicht wurde auf eine akkurat abgestimmte leistungsförderliche Ernährung auf der Basis sorgfältig ausgewählter Eiweiss- und Kohlehydratspender gelegt (ja, auch die Getränke!) Begleitet wurden die [...]
Blogroll
Archive
- Mai 2010
- April 2010
- Dezember 2009
- September 2009
- August 2009
- Juli 2009
- Juni 2009
- April 2009
- März 2009
- Februar 2009
- Januar 2009
- Dezember 2008
- November 2008
- Oktober 2008
- September 2008
- August 2008
- Juli 2008
- Juni 2008
- Mai 2008
- April 2008
- März 2008
- Februar 2008
- Januar 2008
- November 2007
- Oktober 2007
- September 2007
- August 2007
- Juli 2007
- Juni 2007
- Mai 2007
- April 2007






